过了一会，她换了条腿，让我继续给她扳着。她把我抱得紧紧的，抬着头看着我，我低头看着她，她就笑了一下，有些痛苦，却还继续坚持。
我帮她扳着腿，我已经用了力了，可她还不停地说再用点劲，再用点劲。我虽然有些不忍心，但经不住她的要求，只好加大一些力量，把她的腿一直扳到和她的肩膀接触，这已经很高的难度了，可她还让我不要松劲，坚持一会。
扳完腿之后，接下来我帮她下腰；我扶着她的腰，她举起双手，把腰慢慢地朝后面弯下去，一直弯到双手从后面抓住了脚腕。她这样把身体向后弯成一个圆环。我们把这个叫做“下腰”，是芭蕾舞训练的基本动作。
我见她已经把身体折叠了下去，就扶着她避免跌倒，然后我手伸进她腰后，向上缓慢用力，把她轻轻地提起来，让她整个身体离开地面，这样可以增加训练效果。
这时候，她的身体就如同一条蛇一样搭在我的胳膊上，我尽可能长时间地提着她。
这样过了一会，她终于吃不消了，抓住脚腕的手一松开，身体就马上弹伸开来。我把她抱住扶起来让她站好。
她喘着气说，“哎呀，受不了拉！”
我笑着用平时她教训大家的语气教训她说，“梅花香自苦寒来，不吃苦中苦，难为人上人；要想人前显贵，必须人后遭罪；一天不练，自己知道；两天不练，同行知道；三天不练，观众知道；四天不练，腿脚不便；五天不练，上街要饭！”
她笑着打了我一下，然后双臂把我脖子搂住，把一条后腿抬起来让我继续帮她扳腿。
我把她一条后腿扳住，同时把她的上身顶紧，让她的腰部和胯部关节尽可能地弯曲。
我经常帮助她和萍萍进行这样的柔软度练习，所以很有经验，既让她们的关节受到最大限度的活动，也保证不会受伤。
这种训练方法是被动训练，可以让两个人的身体紧密接触，使训练充满了乐趣，不那么枯燥乏味。
我给蕙姐扳着腿，她紧紧地抱着我，练朝着我闭着眼睛，有些痛苦却快乐地坚持着。
我低下头亲了她一下。
她笑了一下，然后说，“再用点劲。”
我就双手暗中用力扳着她的后腿，让她的后腿一直接触到她的后脑勺上。
这已经很高难度的动作了，我扳住尽可能地坚持着。心里却好笑，她一方面喊受不了，一方面又一个劲让我给她扳，生怕少了什么似的。
我就这样给她扳着，过了一会，她已经出汗了，却坚持着，过了一会才说，“换一个吧。”
我放开她这条腿，她把另外一条腿抬起来让我扳住，为了效果更好一些，我把她移动到墙上去，把她的身体抵在墙上，继续给她扳腿。
这样的被动训练，不知道已经进行了多少次，几乎每天都要重复，可直到今天，我们也乐此不疲，也已经形成了很好的默契，跟进入了程序化差不多。
在我的用力下，过一会她出汗了，又坚持了一会，她吃不消了，汗水已经渗透了我的衣服，我没有马上松开她，把她抵在墙上继续扳了一会，才放开了她。
我拿过毛巾给她，她接过去擦了一下汗后仍在一边，然后做旋转跳跃。
我知道她每次训练都实打实的，从来不会偷工减料，敷衍自己。
她旋转跳跃完了之后，又要我帮她压背。她坐在地板上并拢双腿弯下腰，我就坐在她背上给她压，同时抓住她的双腿朝上扳，尽可能让她的身体关节达到最大限度的弯曲。这些都是我们平常的训练内容。
我这样给她压了有一刻钟，然后我把她扶到沙发上坐下，拿毛巾给她擦了一下身上的汗水，然后给她按摩。
我是一个优秀的舞伴，也是优秀的陪练，还是一个熟练的按摩师。我给她按摩的时候，她闭上眼睛很受用的表情。我们的训练，实际上就是芭蕾和柔术的结合，内容虽然重复，但却必不可少。
柔软度的练习是没有什么捷径可走的，就是坚持，持之以恒，功到自然成。
我帮她练完功之后，就分开双腿开始自己训练，虽然我有点懒，可这样的训练，每天多多少少要进行一次，不然就会变硬。我压腿的时候，她依然在进行训练，她跳的是舞剧里蛇仙的一个独舞。
记得刚刚开始排练这个舞剧的时候，她身体还是比较瘦的，现在她已经有了一些变化，这段时间柔软度的强化训练，加上身体被我揉熟了，所以变得更加性感起来，她本来举手投足都十分的生动优雅，这时候的一举一动，就更带着一种诱惑人的神韵。
我一边压腿练功，一边欣赏着她。她每次做完一系列动作，就有一个习惯性的动作，就是站在那里，把一个脚尖在地上转动，长腿细腰，线条优美，感觉美极了。
我最喜欢她这一刻的样子，感觉她就是一位仙女。
她跳完了一段独舞之后，就停下来看着我，见我看着她笑，她也就笑了，拿过毛巾擦了一下汗水之后，她走过来笑着把我的头发弄乱，然后进卧室里去了。
我压完腿之后，起来做了几个旋转跳跃，应该完成的练功内容还没有完成，我也懒得继续坚持，就走到里面去看她。
她才冲完澡，穿着浴衣，头上裹着毛巾，正在那里做皮肤护理。
我过去从后面扶着她的肩膀，看着镜子里的她。她笑了一下，脸在我手上摩挲着。
我突然放开她转身就走，出了门打开车棚，把我的跑车上盖的布揭开，然后我开车离开了。
在路上，我接到她发来的短信，“怎么了？”
我给蕙姐回了个短信：“你是妖精，不逃跑我会抵抗不住你的诱惑，会无休止地放纵，精尽人亡的！”
她回信说：“哈哈，你个混蛋！”
“老实在家呆着等我回去。”我发完这句话之后，我又给萍萍发了短信：“十五分钟之后到。”发完我开车去找萍萍。
我到了那里，萍萍已经在等我了，等她上车后，我开车朝城外而去。
我把车开到外公承包的农里，带着萍萍去看望外公。
外公看到萍萍，以为是我的女朋友。萍萍也不否认，只是笑而不语。
然后带萍萍去参观农庄，看外公养的鱼，种的菜，养的鸡鸭，花，果树这些，然后摘了一些水果，还抱了一只小狗回来。
回来的时候，萍萍要我把小狗给她，我同意了。她高兴地提着水果，领着小狗回家了。
开车回家的路上，我给蕙姐打了电话，接通后我说，“姐，在干嘛？”
“心烦。”蕙姐说。
“怎么了啊？”
“我妈妈托人给我介绍了一个对象，让我去见面。”
“那你怎么办？”我有点暗暗着急起来。
“我不想去，可我妈妈唠叨不休，烦都烦死了。”
“你不会说你已经有男朋友了么？”
“说了啊，妈妈就要我带回家给他们看看。”
“这可怎么办？”我一下子傻了。
“我也不知道，不想去见面，妈妈就唠叨。”
“姐，你的性格不适合结婚。”
“是么？”
我说，“是的，我看过一本书，上面说被别人灌醉的女人，不适合结婚，因为性格热烈奔放，不喜欢寂寞安慰的日子，喜欢奋斗，喜欢变化，喜欢挑战，不会对不起朋友，那次在北京你喝醉了，我就知道你是这种女人，而事实上你已经经历了两次婚姻了，所以你就别打算结婚了，安心做我的情人就是了。”
“天那，你居然知道这些！把姐都研究透了，坏死了你！”她语气特别的开心。
“你一结婚，你的舞蹈事业就完蛋了。”
“你就怕姐有别人，一听说这种事就赶紧东拉西扯找理由阻止，可见没安好心！”
“知道就好，反正我不想失去你。”
“呵呵，你讨厌！”
我开车到了她的别墅，停好车之后进去。蕙姐正在收拾东西。
我说，“姐，你最好不要回家，不然你家里要逼你去相亲。”
蕙姐心情忧郁地说，“今天我就得回去，刚刚妈妈打电话来说，我爸爸病了，住进了医院，我必须回去看看。”
听她这么说，我知道留不住她了，就不无担心地说，“即然这样，就快去快回。”
“我会的，如果没有什么事，我尽量早点回来。”
“今天就走么？”
“嗯，马上就走。”
蕙姐交代完毕之后，就开了车走了。我就回家去。
蕙姐一走我有点情绪低落，一个人没有什么意思，就把我的跑车开出来，去叫上萍萍，带她一起去飙车。
我开车离开了城市，在高速公路上漫无目的地开着，我问武萍萍，“我们去远处玩好么？”
武萍萍笑着说，“好啊，你说去哪里？”
“我们去看千岛湖好不好？”
“好啊！”萍萍想都不想就同意了。
我开着车一路行驶，速度一百码以上，当天晚上，我们来到了千岛湖，找地方停好车之后，先找了个地方吃了饭，然后在宾馆开了房间。我们在房间里呆了一会觉得闷，就出来沿着湖边散步。夜晚的千岛湖美极了，桨声灯影，流光溢彩，到处是情侣和游人。萍萍挽着我的手臂走着，这种感觉真的好极了。
这时候萍萍的手机响了，是她妈妈打来的，“萍萍，你去哪了，怎么这时候还没回家？”
萍萍说，“妈，现在我在千岛湖呢。”
“千岛湖？”她妈妈吃惊的语气，“怎么一会就跑那里去了，刚刚不是还在呢么？”
“我们是飙车过来的，妈妈，我放假出来玩玩，到时候就回去了。”
“你和谁啊？”
“和小河。”
“萍萍，你太不像话了，一个女孩子，这么随便就跟人出去。”她妈妈有些生气了。
“哎呀，妈妈，我已经是成年人了，不是小孩子了。”萍萍说完把手机关了。
她妈妈马上又打过来了，“萍萍，你这样做，你爸爸知道会生气的。”
萍萍说，“妈，我有权利出来旅游，也有权利观赏祖国的大好河山，凭什么把我关在家里呀？”
“萍萍，有你这样和妈妈说话的么？”
“妈妈，现在已经赶不回去了，等我回去了再说嘛，妈妈再见！”萍萍再次把手机关了，然后对我笑一下，“我妈妈真是，好像我永远长不大一样，恨不得把我捂在翅膀下面。”
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